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过敏体质不能吃什么

场景/问题/来源

过敏体质,不能吃什么,饮食禁忌

如果没有你﹑问：2020-01-15 15:08:14

知识/回答

过敏体质有很么东西不能吃？

如果没有你﹑问：2015-01-15 15:08:14关键词：过敏体质不能吃什么饮食禁忌

我要回答

我是过敏性体质，非常不能吃海鲜，一吃立刻就身体痒的不好，非常不舒服，想要知道过敏性体质的人不必吃啥啊？

BT知识网网编解释：过敏性体质没什么要求说不能吃什么，关键看着你对什么物质皮肤过敏，你对海鲜过敏，那最好是不必吃，假如你对桃皮肤过敏，那么就别吃，也别动，很多人对蜂花粉或灰尘过敏，留意不必触碰花草植物。总而言之，你对什么东西皮肤过敏就需要杜绝哪些物质，不然，你触碰的越大，你的过敏症状就越比较严重，反过来，你很长期也不触碰物质，那麼过敏症状便会降低。

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1、经常过敏的人应该怎么办？

你好，对于你这样的情况没有什么立竿见影的方法，不过还是有缓解的方法，比如用点抗过敏的药最好看西医中医的话只适合后期的巩固你先把症状控制了在用中药调理你可以吃扑而敏、赛庚定、上面说的息斯敏、开瑞坦、西替利嗪如果过敏常常反复，可以加用转移因子调理，只是这个药有些贵，建议选择中药调理。中西医相结合起来可以让过敏体质的人避免因为过敏带来再次伤害。

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2、过敏体质应该如何调理？

过敏体质的人要尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。吃对营养也很重要。确认你吃的食物里，是不是富含可以降低过敏机率的下列营养素∶omega-3脂肪酸（鲑鱼、沙丁鱼等鱼类）、蛋白质（包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是常见的过敏原）、抗氧化物（水果蔬菜，例如绿色蔬菜中有维生素C，深色有色蔬菜中有β胡萝卜素）。

另外，过敏的人不要喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物，以免刺激诱发过敏。

温馨提示：为了不要再次的过敏，就要清楚的知道自己对什么东西过敏，这样才能有效的防治。

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