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喝什么茶可以降血压

场景/问题/来源

降血压,茶,喝什么茶

晓风、破残月问：2020-01-19 09:24:55

知识/回答

想要降血压可以喝什么茶

晓风、破残月问：2015-01-19 09:24:55关键词：降血压茶喝什么茶

我要回答

去医院检查发觉父亲的血压很高。他平常也没有别的爱好便是爱喝茶，因而想买一些可以降血压的茶给他们，使他平常喝，也有益于他的人体，那么我该挑选什么茶呢？

BT知识网网编解释：

如今，高血压早已变成了中老年的多发性病症，在我国，有百分之七十以上的老人身患高血压，超出百分之四十的人乃至三高都是有。除开一切正常的接纳医师的医治和服药，饮茶的确早已变成高血压病人的一大福利，可是挑选哪些的荼叶是有注重的。最先强烈推荐的便是小青柑，长期性饮用普洱茶，能够减轻心身工作压力，对减少血压有优良的实际效果。此外，决明子茶，莲心茶，荷叶茶，菊花枸杞茶对高血压病人全是不二选择。

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1、醋泡花生米能够降血压吗？

你好，我家人也有高血压，试过醋泡花生的确对抑制高血压有一定的效果。其实就花生这种食物而言自身含有很多维生素，而且较容易吸收。因此用醋浸泡花生米对降低血压，软化血管，减少胆固醇还是有一定的效果。

食用以后血压相对平时比较稳定，但是毕竟不是药物，只能起到辅助的功能，如果血压有升高时，还是应该服用医生配的药物以缓解病情。

祝你家人早日康复！

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2、醋泡黑豆降压有效果吗

醋泡黑豆降压是会有一定的效果。因为黑豆里面有含有各种的食物纤维素。并且食用黑豆对于中老年还可以起到降血脂的辅助效果。另外对于女性醋黑豆还可以达到减肥兼美容的功效果。平时有出现便秘的人群，也可以适量的食用醋泡黑豆，可以有助于通肠道。黑豆里所含的大量维他命B1和维生素E还有助于人体较快的恢复体力以及改善脸部等皮肤的状况。但需要注意在制作醋泡黑豆时，一定要选择密封较好的容器。并且要等黑豆吸收了醋，产生膨胀之后才可食用。

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营养师问答

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