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孕妇常喝豆浆好吗

场景/问题/来源

孕妇,豆浆,功效,好处

装作狠辛福问：2020-01-20 17:29:26

知识/回答

孕妇经常喝豆浆好吗？

装作狠辛福问：2015-01-20 17:29:26关键词：孕妇豆浆功效好处

我要回答

刚刚查验出去怀孕不上两月，家中每天早上都饮用豆浆的方式，因为我有这一饮用豆浆的方式的习惯性，不清楚孕妇常饮用豆浆的方式怎么样？

BT知识网网编解释：豆类食品的营养成分很高，尤其是豆桨，带有丰富多彩的蛋白，是仅次牛乳的蛋白质含量第二高的健康饮品，还带有丰富多彩的维生素矿物，孕妇饮用豆浆的方式对人体還是有很多益处的。在榨豆浆的情况下，能够添加一些核桃肉、花生仁等豆类食品，营养成分高些。豆桨孕妇不可以多喝，每天早上一杯就可以了，夜里不必喝，夜里不可以喝，营养成分也不可以消化吸收。假如孕妇觉得喝过豆桨后觉得腹胀，最好是不必喝，能够喝纯牛奶。

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