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花生米皮能吃吗

场景/问题/来源

花生米皮,怎么吃,功效,饮食

敷衍了事怎麽演＂问：2020-01-20 17:33:17

知识/回答

花生米皮能不能吃？

敷衍了事怎麽演＂问：2015-01-20 17:33:17关键词：花生米皮怎么吃功效饮食

我要回答

我吃花生米的情况下喜爱把皮来到，我不想活了应当连皮一起吃，对人体比较好，我很猜疑，也不知道是否，花生仁皮能吃吗？

BT知识网网编解释：

花生皮当然可以吃完，尤其是贫血的人，吃花生皮还能有补血补气的功效。花生皮也有凝血功能的功效，的身上有创口的人吃完能具有一定的活血功效。相对而言，高血脂和血稠的患者最好是不必吃花生皮，花生皮有补血补气和凝血功能的功效，高血脂的人吃完血糖会高些，而血稠的人吃完血会更稠，很可能导致血管硬化，不良影响是很恐怖的。花生的营养很丰富多彩，就算是平常人，一天吃十几粒就可以了，不必吃太多。

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