早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->推荐饮食 -->

丝瓜下奶怎么样

场景/问题/来源

丝瓜,催乳,效果好吗

丝瓜下奶怎么样

知识/回答

很多人都觉得，黄豆猪蹄汤或是是鲫鱼豆腐汤有非常好的催乳催奶的实际效果，实际上很多人不清楚黄瓜催奶的功效也较为显著，黄瓜有非常好的推动新手妈妈催奶的实际效果，那样防止刚出生的婴儿吃不上奶水，下边我们来了解一下这些方面的內容。

黄瓜含有膳食纤维素，尤其是含有丝瓜络，它是一种具备催乳功效的物质，具备散血祛毒、行驶经脉的实际效果，许多中医学把黄瓜晾干之后当药，常常医治气血不通，医治血气阻碍，能够把丝瓜络和骨头汤一起煮，这有很好的催奶和催奶的实际效果。

针对新手妈妈而言可以吃黄瓜猪脚汤，有非常好的催奶的功效，提前准备二百克上下的黄瓜，提前准备二百克水豆腐，随后提前准备50克平菇，提前准备一个猪脚，提前准备适当的姜片和葱段。

先把猪脚上边的毛剃干净，随后用冷水清理干净，用刀剁碎小小块，把水豆腐能够放到食盐水里边侵泡十分钟上下，随后再用冷水清洗，也切割成小小块，把黄瓜先削削皮，随后清理干净，切割成片状，把平菇去蒂，放进冷水里边泡一下，随后也清理干净。

先把猪脚放到锅里边，添加2500ml上下的水，随后火灾烧开，当把猪脚炖烂的情况下，再放进平菇、水豆腐和黄瓜，再添加适量的盐，放进姜蒜调料就可以了。黄瓜归属于寒性的一种蔬菜水果，针对哺乳期间的母亲而言，能够根据黄瓜来催奶，可是不可以过多的吃，防止造成身体凉气加剧。

与丝瓜下奶怎么样...相似的小知识：