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含有维生素c的食物

场景/问题/来源

他在哆嗦问：2020-01-24 15:24:57

知识/回答

含有维生素c的食物有哪些？有什么作用呢？

他在哆嗦问：2015-01-24 15:24:57

我要回答

如今来到冬天了，气温一直很干躁的，我的嘴里边烂了一个小屋子的，有时觉得是有疼痛的主要表现，乃至是用餐全是沒有好的食欲，之后听闻宜多吃有维他命C的食材好，有什么功效呢？

BT知识网网编解释：

身体一旦缺少维生素C以后，便会主要表现出许多发炎出去，便是我们平常说的上火的表现，现在是嘴里边烂了，这就是口腔溃疡的主要表现的，应当立即的补充维他命C的食材，平常我们吃的番茄中带有这种物质原素便是比较多的，能够多吃一些，还能够吃橙子等酸碱性的新鲜水果，里边全是成分丰富多彩的，这类物质能够保持人体的一切正常的基础代谢作用，推动人体的血液循环系统，确保抵抗能力的提升。

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