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没胃口吃什么好

场景/问题/来源

没胃口,吃什么,饮食方法

豆蔻年华、莫浅忆问：2020-01-24 16:09:07

知识/回答

没胃口吃什么比较好？

豆蔻年华、莫浅忆问：2015-01-24 16:09:07关键词：没胃口吃什么饮食方法

我要回答

我平时常常会没有胃口用餐，也不知道是什么原因，有时本来感觉很饿，但是吃东西又吃不下来，刚吃了一点东西就感觉自身的腹部很胀，很无法消化吸收，没有食欲的情况下要吃啥比较好？

BT知识网网编解释：

没有食欲也就是医药学上边所指的胃口降低，胃口降低的情况下饮食搭配是有规定的，这时最好多服用一些促进消化及其协助推动饥饿的感觉的食材，最好是不必服用过度生冷食物及其非常容易饱的食材，例如木薯淀粉，油腻感的食材还要留意防止，由于油腻感的食材较为非常容易令人没胃口，平常要多饮水，协助胃肠顺畅，润肠通便，减轻没胃口的状况，还要保持稳定的歇息习惯性，人体活力要维持充沛。

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2、没胃口吃饭怎么办？怎么治疗？

导致食欲变差的原因是比较多的，此时最好是要及时的找出引起食欲下降的主要原因，才能够针对病情来进行治疗，治疗食欲下降的方法也是有多种的，可以通过引起饥饿感来治疗食欲，比如通过加强身体的运动锻炼，让身体感到劳累，同时也能够食用帮助消化的食物，尽量多食用流质的食物，对于促进肠胃的消化以及促进食欲都是有一定的帮助效果的，可以服用中药调理。

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