吃太饱胃不舒服怎么办
丧失、你的脸问：2020-01-26 14:51:55
吃太饱胃不舒服怎么办，需要注意什么？
丧失、你的脸问：2015-01-26 14:51:55
我要回答
近期由于工作中的原因，早餐一直赶不及吃，午饭也仅仅匆匆的吃一顿，夜里回家了才可以做些美味的，但是自身一直会吃撑，有的情况下第二天醒来都是很难受，我想问一下吃得过多造成 胃胀痛要如何治疗？
BT知识网网编解释：
吃的太撑而造成 胃胀痛得话，能够站立起来活动一下或是是去外边散散心，那样有益于胃的肠蠕动，加速食材在肚子里的消化吸收工作中，还可以适度的和一些酸牛奶或是是乳酸饮料，那样能够让食材在肚子里迅速的溶掉，此外，假如担忧吃的太撑得话，能够在餐前先喝一杯白开水，那样能够让胃有一个缓存，不会由于吃的太撑而觉得不适感，控制胃口也很重要，八分饱最好。
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