燕麦小米粥的功效
城南和东城问：2020-01-26 15:10:15
燕麦小米粥的功效有哪些？
城南和东城问：2015-01-26 15:10:15
我要回答
您好，我们家小孩11岁了，学业成绩差，想听村内的老人说，给孩子吃燕麦小米粥小孩子就能变聪慧。我想问一下燕麦小米粥的作用有什么？
BT知识网网编解释：
您好，燕麦小米粥是由燕麦片，小米还可以再加上一些别的的食材，像花生仁，大枣，冬瓜等食材熬料而成的，它主要是具有健脾养胃的作用。像常常肠胃不好的人，能够多吃一些燕麦小米粥，可是，高血糖的人，就不必吃完。燕麦小米粥的作法是：一，提前准备干净的燕麦片和小米。二，先将小米倒进锅中熬料半小时。三，是添加燕麦片，有别的副食品得话，一起添加。随后煮出去就可以了。
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