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孕妇山竹能吃吗

场景/问题/来源

孕妇,山竹,营养价值

暖味╮并不是愛问：2020-01-26 15:17:33

知识/回答

孕妇能出山竹吗，有什么营养呢？

暖味╮并不是愛问：2015-01-26 15:17:33关键词：孕妇山竹营养价值

我要回答

我怀孕有三个半月了，盆友公出回家看来我，给带了一些菠萝蜜，说成亚热带的新鲜水果。之前也没有吃过菠萝蜜，想问一问孕妇能下山竹吗，有哪些营养成分呢？

BT知识网网编解释：

您好，祝贺你了怀孕哦！你是可以吃菠萝蜜的，它是营养成分很高的一种新鲜水果，实际上孕妇吃有多益处的，菠萝蜜里带有叶酸片、蛋白质等营养物质，孕妇吃非常好，非常是叶酸片能够非常好协助胎宝宝益脑的。怀孕期常吃菠萝蜜对孕妇的皮肤也是有非常好的功效，能够补充皮肤的水份，使皮肤光洁。可是还要留意摄取量，不必一次性的过多服用，尤其是在怀孕的中后期，由于菠萝蜜中常含的糖份较为高，吃多了非常容易导致肥胖症、体重增加，不利孕妇分娩。

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血皮菜俗称紫背菜，是一种常见的蔬菜，血皮菜里面含有丰富的矿物质，锌，铁，铜等等元素是特别的多，还有黄铜矿，这些营养都是对身体有好处的，而且能够延长坏血酸的，可以减少和预防血管紫发发生，而且这类食物是不会受害虫的入侵的，所以是没有农药的，对身体是不会有副作用，所以是能够适当的吃一些，但是不能够吃太多，防止身体不适，怀孕期间是能够适当的吃一些，对胎儿不会有影响的，怀孕的时候最好是多吃一些水果。蔬菜，对身体是有好处的。

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2、我现在是孕妇能喝枇杷叶煮的水吗？

可以用枇杷叶煮水喝的，这样的话可以缓解自己的咳嗽的情况，但是要注意的是不要喝太多，孕期的时候最好是使用食疗的方式进行缓解自己的感冒所带来的病症，如果是咳嗽的话建议是采用雪梨加上冰糖进行煮食的话效果是比较好的，可以润喉而且对身体的恢复比较的有利，自己平时的时候也是需要注意应该是保持足量的休息时间和休息质量的话是会比较好一些的。

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