孕妇补钙吃什么钙片

晓风、破残月问：2020-01-27 10:06:32

孕妇应该如何补钙？

晓风、破残月问：2015-01-27 10:06:32

我要回答

我的老婆上星期到医院开展孕检，医生说要适度补钙补锌，否则小孩生长发育会遭受影响，但是我们不清楚应该怎么办，该吃啥孕妇钙片呢？

BT知识网网编解释：

孕妇因为自身人体独特等原因，补钙补锌要尤其谨慎。因而建议孕妇要挑选安全性且没有重金属超标、但带有维他命高的的孕妇钙片补钙补锌。如果是在无法挑选，能够咨询医师，使他强烈推荐。除此之外，要想补钙补锌并不可以一味借助孕妇钙片，最好食疗和药补另外开展。一般来说，食疗一般 能够挑选喝纯牛奶和乳制品或是服用豆类食品、鱼、蛋类食品、干果、白芝麻、海带丝、海菜、干果等补钙补锌。坚持不懈每日喝一杯牛奶便是十分便捷的方法

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