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吃丝瓜的好处

场景/问题/来源

吃丝瓜,好处,功效,饮食

秀发盘起时问：2020-01-27 14:15:57

知识/回答

吃丝瓜的好处有什么，怎样吃比较的好？

秀发盘起时问：2015-01-27 14:15:57关键词：吃丝瓜好处功效饮食

我要回答

她告诉我黄瓜的营养元素是较为的多的，平常人体也是较为的好的，针对的饮食搭配层面也是不太的在乎的，如今便是要想减轻的，一般黄瓜会出现如何的益处呢？

BT知识网网编解释：

黄瓜主要是一种的纯天然的蔬菜水果的，具备非常好的口味的，尤其是里边带有较为的多的维生素b2，可以合理的延缓衰老的，针对月经不调的人而言也是较为的合理的，并且可以合理的减轻的皮肤的情况的，尤其是皮肤美白，清除软斑等实际效果的。合理的提升本身的免疫能力的，能够拌凉菜，做茶，直接生吃，熬汤等多种多样的食用方法的，针对的营养成分的原素的影响是并不大的，平常需要严苛的控制饮食的。

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感冒情况下是可以吃丝瓜的丝瓜对身体并没有什么影响，丝瓜是一种很好的清热解毒的东西，感冒的人是因为身体没有保护好，导致身体内脏受到寒气的侵袭，从而引发了感冒，这时候应当多吃一点高蛋白的食物加强身体营养，而且感冒之后人容易出现上火的情况，这时候吃一点丝瓜好处也是非常好的，当然也要多注意喝一点白开水或者生姜水，除此之外，也要运动起来让身体暖起来。

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2、请问丝瓜籽可以吃吗？

丝瓜籽是可以吃的。但是丝瓜籽的味道并不是人人都喜欢的。而且丝瓜籽作为民间一味常用的药材，具有相当多的药理效果，如果吃着玩的话，可能会对身体造成一些不利的影响。丝瓜籽有至泻的作用，正常吃太多可能会导致拉肚子。另外丝瓜籽中含有皂苷，吃多了也会对心脏造成很大影响。另外，脾虚的人和孕妇是千万不能随便吃丝瓜籽的。丝瓜籽还有很好的驱蛔虫的作用。

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