怎样清除肺火
七彩氺餹粿问:2020-01-28 14:22:00
应该怎么清除肺火呢?
七彩氺餹粿问:2015-01-28 14:22:00
我要回答
我近期是喜欢吃辣椒的,一个星期必须去吃一次或2次火锅,我还是吃的超辣的,如今长了好多个泡沫在嘴边,鼻部也很干,不清楚消除肺火应该怎么做?
BT知识网网编解释:
肺火是肺内气血太重,外在主要表现一般是咳嗽、脸颊发红、鼻部发干等,有时候乃至出現眼睛肿胀、铺满有血。要消除肺火,最先要掌握肺火造成的原因,一般饮食搭配辛辣食物、发热量高及经常熬夜等要素可能造成 肺火产生或加剧。还要留意防止精神刺激性,释放压力,放空自己的心态。吃些性凉的新鲜水果,如苹果、红提、甜瓜等,假如吸烟,最好是先戒烟戒酒,还需要准时把睡觉时间补充。
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