拍青瓜怎么做

狼狽了自身问：2020-01-29 10:27:09

请问拍黄瓜怎么做，有什么功效？

狼狽了自身问：2015-01-29 10:27:09

我要回答

想要知道如何黄瓜直接生吃应该怎么做呢，才美味又有营养成分？我还在许多 的餐馆里边都吃过，我想问一下黄瓜直接生吃有哪些比较好的营养成分啊，有什么功效？

BT知识网网编解释：黄瓜熟吃和直接生吃的差别并不大，主要是留意不必吃一些较为油腻感的食材，尽可能挑选清淡的菜吃。黄瓜中带有丰富多彩的维生素E，维生素E具备美白皮肤的作用，用它敷在脸部也是较为清新的，并且也较为安全性无刺激性，可是一定要坚持不懈应用才可以见到美容护肤的实际效果。平常还能够多吃一些带有VC的水果和蔬菜，如上边有柑橘类的新鲜水果，西红柿、山楂果非常丰富。

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