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肠润茶能减肥吗

场景/问题/来源

肠润茶,减肥,作用

狼狽了自身问：2020-01-29 10:33:06

知识/回答

请问肠润茶可以用来减肥嘛？

狼狽了自身问：2015-01-29 10:33:06关键词：肠润茶减肥作用

我要回答

自打我刚生小孩子了以后，我也肥了许多，随后我工作也一直全是常常的坐下来，并且平常我的运动强度也较为少，所就越来越比之前更为的肥了，可以用肠润茶减肥瘦身嘛？

BT知识网网编解释：

肠润茶在基础理论上面有一定的减肥瘦身的作用。假如要想减肥瘦身，单纯性的借助肠润茶来开展减肥瘦身只有说成一般，在肠润茶的相互配合上边，还务必提升跑步减肥，饮食搭配上控制高热量食物的食材过多的摄取。不必寄希望于根据饮茶便会减肥成功。务必得根据科学研究的方式来减肥瘦身。碧生源常润茶是一种通便的药物，肠润茶中有一些泄药的成份，泄药会刺激性肠胃的肠蠕动，一次来做到大便的目地，但不可以用以减肥瘦身。

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2、润肠茶有哪些副作用？可以多喝吗？

润肠茶是没有严重的毒副作用的，但是也不宜经常饮用。原因主要有两点，一是，肠道容易对润肠茶产生依赖性，一旦停下不喝，肠道的蠕动能力更差，便秘也会更加严重。二是，每天喝太多茶会加重肾脏的负担。便秘可以通过生活习惯改善，无论是药，还是药的代替品，都不能长期使用，因此每天多吃蔬菜水果粗纤维等，可以很好地改善便秘，其次要保证休息，少吃辛辣的食物。

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