苹果糖分高吗
尛嘴巴嘟嘟问：2020-01-29 15:03:17
苹果中的含糖量高不高？
尛嘴巴嘟嘟问：2015-01-29 15:03:17
我要回答
近期听闻吃多了苹果会由于身体的糖份过高而造成 长胖，可是苹果是平常进餐数最多的新鲜水果，我想问一下苹果中的糖份是否会让人长胖？
BT知识网网编解释：苹果中带有一定的糖份，但绝对不会让人长胖，苹果中带有葡萄糖和很多的维他命，能合理地补充身体需要的维他命和葡萄糖，多吃苹果还能协助促进消化，对女生有一定的美容护肤作用，平常还可以煮苹果吃，或是将苹果熬成拨丝吃，那样既能减少胆固醇，又能合理地提高少年儿童的记忆能力，并且苹果中带有很多的矿物，与葡萄糖混和更有益于人的大脑的生长发育。
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