胃胀气可以喝牛奶吗

可以不英勇问：2020-02-01 09:40:13

有胃胀气的症状喝牛奶有影响吗？

可以不英勇问：2015-02-01 09:40:13

我要回答

近期老是觉得胃里舒适，略微吃点饭就很胀，夜里秀也不太好。丈夫要我一喝些牛乳，促进睡眠。像我这样胃胀气的症状喝纯牛奶有影响吗？

BT知识网网编解释：

您好这名女性，您胃胀气的症状是不可以喝纯牛奶的，虽然牛乳有利于提高睡眠的品质，可是它另外会加剧胃胀的症状的。那样您反倒睡不好。建议您能够多吃一些有利于消化吸收、排气管的食材，协助改进胃部胀气的觉得。如促进消化的可挑选山楂果，有非常好的功效。协助排气管的能够多吃萝卜，萝卜生吃克食，熟吃又能大补，是非常好的营养成分蔬菜水果。平常也要多饮水，加强锻炼，增强抵抗力。

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