什么食物是高热量的

我的名字叫郝大气问：2020-02-01 15:16:08

什么食物是高热量的，怎么注意饮食？

我的名字叫郝大气问：2015-02-01 15:16:08

我要回答

我小的时候便是归属于较为的肥胖症的那一类的，如今便是较为的显著的长胖的病症的，自身也是较为的担忧的自身的人体的品质的，一般哪些食物是归属于的高热量食物的呢？

BT知识网网编解释：

一般高热量食物的食材是大荤类的肉类食品的食材的，一般可口可乐，甜饼，冰激凌，花生仁，鲜奶蛋糕等一系列的高热量食物的食材的，主要是里边带有的人体脂肪是较为的多的，非常是非常容易造成 的身体的长胖的状况的，一般具备的高血压高血脂的群体不是可以饮食搭配的。减肥瘦身是不能吃高热量食物的食材的，平常尽可能是多吃些水果和蔬菜的，尽可能是提升的人体的锻练的，尤其是需要适当的饭后运动的。

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