早教吧百科知识频道 --> --> -->

冬泳的好处与坏处

场景/问题/来源

冬泳,好处,坏处

這孩子ㄔ艮乖问：2020-02-02 10:22:18

知识/回答

冬泳的好处和坏处有哪些？

這孩子ㄔ艮乖问：2015-02-02 10:22:18关键词：冬泳好处坏处

我要回答

我们家闺女一直都在学游泳，之前夏季的情况下不担忧，可是如今冬天到了她還是想来学习培训，不清楚冬泳对人体的益处和弊端都有哪些？

BT知识网网编解释：

游水是一项被大家普遍接纳锻炼身体新项目，夏天游水不仅能够提升本人抵抗能力，另外还能够解暑，可是来到冬天，开展游水是对自身的自控能力合理的锻练。冬泳的好处有很多例如能够提升保暖的工作能力，还能够防止中老年人的高血压、糖尿病及其心血管疾病等，并且还能够提高肺活量锻练出魔鬼身材，可是冬泳的情况下应当量力而为，不必由于本人钟爱而不考虑到自身的体质。

小编推荐 :

1、便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!

便秘吃什么好

1.白开水通便瘦小腹

简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

2.萝卜

又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生...[查看全文]

2、女人常干的事，看完别脸红

yle="text-indent:2em;">

1、嘴上抹的几百块钱的高级口红，却把臭烘烘的臭豆腐塞进去

2、看见网上有人踩猫掉下几滴眼泪，吃起野味来夹的比谁都快

3、一边痛骂男人没一个好东西，一边跟网上的野哥哥打情骂俏

4、看着别的女人高耸的酥胸心里直骂骚狐狸，一边在出门前特意把乳沟挤出来

5. 大呼男人有车有房是中国传统，一边又说媳妇不孝敬公婆是跟世界接...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢