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含磷高的食物

场景/问题/来源

含磷食物,原因,功效

你手足无措的爬问：2020-02-02 10:26:15

知识/回答

含磷高的食物有哪些？

你手足无措的爬问：2015-02-02 10:26:15关键词：含磷食物原因功效

我要回答

前一段時间我儿子老是说腿酸疼，到医院看一下，医生说有点儿钙的缺失，在这个长个子的环节，可是医生说也要多补充一点磷，多吃一些补磷的食材，什么食物里含磷量较为高啊？

BT知识网网编解释：一般状况下，假如出現钙的缺失状况，也会出現缺磷，因此在补钙补锌的情况下，还要立即补充含磷量的磷。在我们日常生活的大部分食材上都带有较高的磷，要是平常多吃一些含磷量的食材，就可以非常好的调整磷过少的状况。平常我们多留意饮食搭配多元化，保证均衡饮食，就不容易出現缺磷的状况。鸡鱼类蛋、干果、黄豆、大豆等食材都带有很高的磷。

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