早教吧百科知识频道 --> --> -->

苹果和酸奶可以同食吗

场景/问题/来源

苹果,酸奶,饮食禁忌

Ｘ独自莫凭栏问：2020-02-03 23:08:14

知识/回答

苹果核酸奶可以同食的吗，需要注意什么？

Ｘ独自莫凭栏问：2015-02-03 23:08:14关键词：苹果酸奶饮食禁忌

我要回答

我平时便是较为的喜欢吃酸牛奶和苹果的，尤其是有的情况下便是禁不住的一起的饮食搭配的酸牛奶和苹果的，并且听闻有利于的减肥瘦身的，是能够一起吃的吗？

BT知识网网编解释：

苹果核酸牛奶全是较为的健康的食物的，是能够一起进餐的，针对的人体是沒有的副作用的，并且具备的非常好的减肥瘦身的实际效果的。由于酸牛奶主要是采用的牛乳发醇的方法的，针对的身体具备的非常好的健康保健的功效的，里边会带有的较为的营养成分的蛋白，优质蛋白质等营养成分的原素的。可是需要留意的是不能够空腹喝酸奶的，是会造成的腹部的消化不良的，比较严重的是会造成的腹泻症状的，平常需要留意的歇息的。

小编推荐 :

1、胃胀气的情况下能吃苹果吗？

你好，你胃胀的情况大部分都是消化不好引起的。苹果是可以吃的，因为苹果中的酸性物质可以刺激身体的消化系统的运作，帮助加快食物的消化，会慢慢的减轻或者改善胃部胀气的感觉，帮助减轻胃部的负担，有一定的好处。建议您可以在饭后半个小时吃一些苹果，效果会更好，空腹吃会伤胃，苹果酸对胃有一定的刺激作用的。因此还是要注意食用的时间，这样才能起到促进健康的作用哦！

...[查看全文]

2、吃蒸苹果有什么好处的吗？

蒸苹果首选能够有效改善出现便秘或者腹泻的现象，而且变成熟的之后营养含量是不会减少的，首选需要用水把苹果给蒸熟了，但是也不会影响他的营养价值，后期应该注重的饮食调理。苹果里面一般含有的钙磷铁等微量元素含量比较高，具有着生精止渴的功效，有效促进肠道的消化。平时应该控制好饮食，避免出现的暴饮暴食的症状，熟的苹果里面额寄生虫比较少。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢