胸闷心悸怎么回事
黑与白式﹔忧愁问：2020-02-04 23:06:18
请问胸闷心悸怎么回事？
黑与白式﹔忧愁问：2015-02-04 23:06:18关键词：胸闷心悸怎么回事注意事项原因
我要回答
一直觉得自身近期这一段生活，人体全身不适感非常舒适，胸闷心悸的觉得一直都是有，要我觉得自身的人体是否不健康了，我该怎么做？
BT知识网网编解释：
您近期觉得自身的胸闷心悸，很有可能就是你的心理状态问题造成 的，你过度焦虑，过度有工作压力，应当外出好好地的去吸气一下新鲜的空气，多做一些有利心身的室外体育竞赛，日常饮食的情况下不必摄取过多的盐，因此 在做菜式的情况下尽量避免加盐，清淡的菜进餐为宜，近期也不必过度疲劳，要注意休息，确保一个充足的睡眠時间和一个愉快的心理状态，假如还持续那样，建议去正规的医院做一下查验。
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