阴虚怎么治疗

轉角遇見你问：2020-02-04 23:10:17

阴虚怎么治疗才能够改善？

轉角遇見你问：2015-02-04 23:10:17

我要回答

最近妹妹一直觉得到全身无力，睡不着，觉得一直也没有精神，并且还非常哎健忘，有些人说她是肾阴虚，它是一种病吗？要如何治疗？

BT知识网网编解释：

假如真的是肾阴虚，在滋补养生的全过程时要了解一个大道理便是假如你缺的是阴，补的便是阳。如果是身体素质不太好的人，应在医师具体指导下适度食补。能够由中药材相互配合养生药膳来开展医治，还要改进本身的作息时间习惯性，有一个一切正常，优良的生活习惯。多维持人体愉快，多做一些开心的一件事，如同为自己装个假，在家里多歇一会，也可以获得改进。平常还要降低工作中和学习培训的量，还可以吃一些补阳食品，如苋菜、葱。

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