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排骨汤下奶吗

场景/问题/来源

下奶,吃什么,如何调理,饮食

画船听雨眠～问：2020-02-05 09:50:15

知识/回答

喝了排骨汤有助于下奶吗？

画船听雨眠～问：2015-02-05 09:50:15关键词：下奶吃什么如何调理饮食

我要回答

我的母乳一直非常少，如今都出了坐月子了，但是母乳還是很少，小孩一直食不果腹，奶水不足，那麼喝骨头汤有利于催奶吗？

BT知识网网编解释：喝骨头汤能够协助你催奶，还能够推动你的分泌乳汁，因此假如你母乳较为少得话，能够多喝一点骨头汤，你也能够多喝一些猪蹄黄豆汤和豆腐鲫鱼汤，这种全是有利于你催奶的好食材，此外，你要可以用药品輔助催奶，那样的话，你的母乳也会多一些，你能吃一些乳母乐，平常还要留意少吃一些辛辣食物刺激的食材。

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1、榴莲有下奶的作用吗？

不管是从中医上还是从经验上来看，榴莲没有下奶的作用。榴莲的营养价值比较高，性热，能壮阳助火，刚生产完的女性身体比较虚弱，气血两亏，榴莲还有促进血液循环的作用，吃些榴莲，对身体有好处，但是没有证明榴莲能下奶。下奶的话要选择一些有营养的汤，像是鲫鱼汤，猪蹄汤，对下奶都有作用。产后不建议吃榴莲等水果，产妇可能没什么感觉，有时候孩子喝了奶水会有拉肚子的症状。

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2、喝骨头汤下奶的效果好吗？

喝骨头汤对下奶是有一定帮助的，而且骨头汤中含有丰富的营养成分，对身体的调理也是有帮助的，但是在炖骨头汤的时候要掌握好食物的用量，炖的汤不能够太淡，也不能够太浓，否则对大人和小孩的身体都会引起不好的后果，除了喝骨头汤，平常也可以多吃一些其他有下奶作用的食物，以免造成你的饮食不均衡，坐月子的这段时间也要尽量的多休息好，不要接触到冷水，也不要让自己太过于劳累了，而且不要让自己受凉感冒了，最好是多躺在床上休息。

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