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喝苦荞茶能减肥吗

场景/问题/来源

苦荞茶,瘦身,怎么减,方法

丶做下老老实实男问：2020-02-05 11:02:38

知识/回答

喝苦荞茶能够让我们减肥吗？

丶做下老老实实男问：2015-02-05 11:02:38关键词：苦荞茶瘦身怎么减方法

我要回答

前不久了解了一个新朋友，他对茶十分的有科学研究，前不久我要去她家玩，回家的情况下他送了我几袋苦荞茶，说一件事平时减肥瘦身有一些协助，苦荞茶确实能够协助减肥吗？

BT知识网网编解释：

苦荞是一种既能够当做食材又可以当做药品的东西，苦荞的作用有很多层面，能够减少人体的高血压等病症，值得一提的是，苦荞里边也有比较丰富的蛋白，常常吃能够提高人的大脑的记忆能力，并且苦荞具备肠胃蠕动的功效，具备一定的减肥瘦身，苦荞茶是依据苦荞生产加工而成的，尽管营养成分对比起苦荞来讲沒有那麼高，可是对人体疾病的治疗還是有一定功效的，因此平时多喝些苦荞是有益于减肥瘦身的。

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1、在经期可以喝一些苦荞茶吗？

苦荞茶经过加工，没有了那种苦苦的味道，给人的感觉是浓郁的香味，唇齿留香啊。这种茶有好多人喜欢，而且也非常适宜大多数人饮用，尤其是对于血糖高，血压高，血脂稠的人群比较适用，常喝可以降三高。但是这种茶偏寒性，胃寒的人要少喝，而且要注意这种茶要在饭后喝比较好，因为它对于血糖有降低作用，如果是血糖低的人饮用，可能会出现不适的症状。

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2、多喝苦荞茶能降低尿酸含量吗？

苦荞茶有一定的降低尿酸的作用，苦荞茶是典型的碱性饮品，碱性环境可以减少肾小管上皮细胞对尿酸的重吸收，因此可以加速尿酸的排泄。除了控制嘌呤含量高的食物的摄入，还应每天大量饮水，也能预防尿路结石。还有很多食物也是碱性的，比如白菜、油菜、胡萝卜、还有瓜类，很多呈黄绿色的蔬菜都是碱性的，可以多吃一些。特别要注意的是，一定要严格忌酒。

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