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肤色暗沉怎么调理

场景/问题/来源

肤色暗沉,暗黄,怎么缓解,调理方法

為何要流淚问：2020-02-05 15:12:21

知识/回答

肤色暗沉怎么调理比较好？

為何要流淚问：2015-02-05 15:12:21关键词：肤色暗沉暗黄怎么缓解调理方法

我要回答

我的皮肤颜色一直全是不大好看，看起来皮肤颜色非常的暗，并且一些变黄，我平时不太在乎自身的皮肤，现在有什么好的方法能够调养？

BT知识网网编解释：

皮肤颜色偏暗关键便是由于色素沉着的问题所导致的，导致色素沉着的问题比较严重的原因有长期冲着辐射源情况严重的电子设备例如是电脑平板这类的。也有便是长期在太阳下曝晒，如今太阳光中的紫外光是十分的明显的，因此外出的情况下最好涂上防晒乳是比较好的，并且自身平常的情况下也是能够多敷一些美白皮肤补水的面膜，这针对自身改进自身的皮肤颜色也是有协助的。

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1、改善暗沉肤色都有什么办法？

皮肤的问题也是可以通过饮食上进行缓解的，比如说是可以多吃一些富含维生素c的食物，这样的话可以帮助皮肤肤色的提亮，而且也是可以多进行面膜的使用的，比如说是用鸡蛋清加上珍珠粉经常进行敷面膜的话对于肤色的改变就是会比较明显的，而且如果是皮肤比较的粗糙的话也有着明显的改善的作用，平时的时候应该做好脸部的清洁工作，然后多进行补水就可以了。

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2、肤色暗沉发黄应该怎么办？

虽然每个人的皮肤情况与遗传有关，但是后天的调理也可以对皮肤有改善作用。想要改变皮肤发干，发黄的现状，可以先从改变自己的生活习惯上着手。首先要早睡早起，不要熬夜。其次要多喝水，多吃一些水果，蔬菜，保持排便的畅通，不要吃那些过油或者比较刺激的食物。第三要注意保养，避免风吹日晒，可以经常用面膜敷面。如果效果还是不明显，可以采用一些嫩肤的治疗。

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