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吃什么能让肤色变白

场景/问题/来源

肤色变白,饮食调理,注意事项

多雨季节、莫忧离问：2020-02-05 17:08:48

知识/回答

皮肤暗黄吃什么能让肤色变白？

多雨季节、莫忧离问：2015-02-05 17:08:48关键词：肤色变白饮食调理注意事项

我要回答

我的皮肤自小就并不是很白，近期觉得暗黄，沒有光泽度，用了一些护肤产品实际效果也不是非常好，不清楚平常日常生活吃中哪些能让变白呢？

BT知识网网编解释：

肤色暗黄，要想皮肤美白，能够平常多吃一些带有维他命C比较多的食材，例如：青柠檬，番茄等，由于维他命C是能够让皮肤的色素沉的量少，或者减低的，还能够合理的除去皮肤上边的雀斑和灰黑色的黑斑，那样就能迅速的使暗黄的变白。平常也要需注意，尽可能的少喝大量咖啡，这非常容易会让皮肤粗糙的。能够美白的食物也有，核桃仁和甜杏仁，牛奶和鸡蛋，这种都是有护肤美白皮肤的作用。

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