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红薯叶有什么营养

场景/问题/来源

红薯叶,功效,作用,怎么吃

全球了解问：2020-02-05 17:25:24

知识/回答

红薯叶有什么营养价值呢？

全球了解问：2015-02-05 17:25:24关键词：红薯叶功效作用怎么吃

我要回答

秋季的情况下和姥姥一起收菜园里边的地瓜，把它用包装袋装起來再存储到后屋，姥姥把地瓜的叶片也提心吊胆的收起來，地瓜的叶片不需要丢掉吗？难道说红薯叶有没有什么营养成分？

BT知识网网编解释：这并并不是指地瓜在路面上的全部叶片，务必是秧茎顶部的绿叶子，可以充足接纳植物光合作用，能够自来水煮炒着吃，或是蒸着吃。红薯叶带有丰富多彩的矿物，它含有的胡罗卜素比真实的红萝卜要高得多，它尽管并不是常见的蔬菜，但确是少见的高营养成分蔬菜水果，蛋白质含量低的脂肪率都不低，若要它的营养成分不容易外流，还可以碾成泡水喝，能尽快消化吸收到身体。

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