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脚踝处疼痛

场景/问题/来源

脚踝处疼痛,原因,治疗方法,如何缓解

世界的秘密问：2020-02-05 23:06:59

知识/回答

脚踝处疼痛应该怎么治疗？

世界的秘密问：2015-02-05 23:06:59关键词：脚踝处疼痛原因治疗方法如何缓解

我要回答

前几天估算是自身太运动过度了，如今便是显著的觉得到脚裸处的疼痛，平常自身也是有热水泡脚的习惯性的，可是那样也没法减轻，一般需要怎么治疗呢？

BT知识网网编解释：

脚裸处疼痛大多数是由于运动过度造成的肌肉拉伤的状况，平常就需要注意休息的，针对脚裸的活动应当个人行为遭受控制，能够应用一些活络油擦抹患处，随后采用技术专业的推拿方法。另外能够相互配合一些有利于舒筋活血，清除积血等实际效果的中药材，当然可以放进一些中药材在热水泡脚水里，那样可以减轻足部的疲惫。如今主要是需要留意健康饮食，还要留意针对脚裸的推拿方法，多吃些补钙食物。

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