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爬楼梯能长高吗

场景/问题/来源

爬楼梯,增高,禁忌,注意事项

城南和东城问：2020-02-05 23:07:51

知识/回答

爬楼梯能长高吗，有哪些注意事项

城南和东城问：2015-02-05 23:07:51关键词：爬楼梯增高禁忌注意事项

我要回答

我今年早已二十岁了，对自身的个子并不是很令人满意，可是这个年龄当然长个子有一些艰难，想要知道爬楼能长高吗？长高有没有什么其他好方法？

BT知识网网编解释：长个子是一种生理现象，需看你的测骨龄和骨骼生长发育状况而定。你能去医院检查一下自身的测骨龄，假如也有长个子的特质，在平常的日常生活就需要多锻炼身体，爬楼也是一种锻炼方法，在饮食搭配上还要留意营养成分，立即补充营养成分，才有可能长个子。可是假如查验数据显示你的骨骼早已定形，那麼无论是爬楼還是别的哪些方法都不容易长个子。

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