什么东西养肝护肝

桃花运還未開问：2020-02-07 23:05:45

吃什么东西能有养肝护肝的作用？

桃花运還未開问：2015-02-07 23:05:45

我要回答

近期一段時间一直有嘴角溃疡，听人说是由于肝火太充沛造成的，因此 要调理肝脏，我想问一下吃啥能具有保肝护肝的功效呢？

BT知识网网编解释：假如平常想保护肝脏能够多吃些小动物的哪个肝脏，蛋白质食物中带有丰富多彩的营养元素和矿物，能够合理的协助人做到调理肝脏作用的功效，此外平常还能够多吃一些新鮮的蔬菜水果，既能补充人体内的维他命，又能协助加速身体的基础代谢，进而合理的协助肝脏清除内毒素，进而做到保肝护肝的功效，此外，平常也要适当的健身运动，吸气空气清新。

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