夏天胃口不好怎么办

掩藏灬那麼累问：2020-02-09 23:02:46

夏天胃口不好该怎么办？

掩藏灬那麼累问：2015-02-09 23:02:46

我要回答

近期这段时间是夏季天较为热的情况下，我的食欲非常不太好，看一下饭哪些的也不是很爱吃，就一直想饮水，吃冷食哪些的，夏季没有食欲要该怎么办？

BT知识网网编解释：

夏天是较为非常容易造成肠胃病的，关键原因有消化不良，气温要素等，非常容易让人情绪心烦，食欲不佳。因此 在夏天最关键的是要保养肠胃，因此 要非常谨慎小心长霉霉变的食材不必吃，留意食材的存储。建议你能多吃一些水果蔬菜，服食一些含有维他命Ｂ和Ｃ的食材，多饮水，以防人出汗过多造成脱水，不必吃太多的冷食，可以吃一些绿豆粥，甜瓜，葡萄酒等，有非常好的去湿气，清热解毒，有利排尿的实际效果。

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