早教吧百科知识频道 --> --> -->

脖子太粗怎么办

场景/问题/来源

脖子粗,如何调理,怎么改善,解决办法

其实我很坏问：2020-02-10 10:02:54

知识/回答

脖子太粗应该怎么办？

其实我很坏问：2015-02-10 10:02:54关键词：脖子粗如何调理怎么改善解决办法

我要回答

我个头本来比较大，不知道为什么脖子又很粗，整个人看起来就很壮实，有没有什么办法让脖子变细或者看起来能细一些呢？

BT知识网小编解答：

如果不是脖子突然变粗，则不用担心甲状腺的疾病。如果是由于脖子的脂肪太多，那么建议先进性全身的减脂，脖子处自然会随之而瘦下来。在全身减脂的同时，多做一些脖子的运动，会使脖子变细的效果更加明显。可以多做一下颈屈伸和颈侧屈申，然后依次用自己的下巴去贴胸前，耳朵去贴肩膀，慢慢将头转一个圈，每天早上起床后，努力向上拉伸，可以帮助脖子变细。

小编推荐 :

1、脚脖子粗怎么办才能减下来？

脚脖子部位基本都是骨头和皮，如果粗的话，是你的骨头本身就比较大，这种是没有办法减掉的。还有一种可能就是有些人由于工作的时间比较长，或是经常都在站立，所以腿部出现了浮肿的情况。此时可以尝试熬制一点薏米粥来喝，对于消肿有很好的帮助。如果是整个小腿部位都比较肥胖，就可以调节饮食，平时也不要总是跑步，这样会形成难以减掉的肌肉。可以在洗澡的时候，用热水多冲洗脚脖子。

...[查看全文]

2、脖子粗的人应该怎么减呢？

脖子粗主要是因为颈部横纹的出现，如果你是一个上班族，一天到晚的坐姿不变而且还不常运动。不仅是身体上会出现赘肉，脖子上的横纹也是一种体现。如果对颈部的肌肤没有存在保养意识，完全不在乎的话，久而久之，颈部就会出现松弛缺水等情况。其实很多运动都是可以使脖子看上去比较纤长的，例如你可以去参加瑜伽训练或者是去上芭蕾形体课。日常的时候每天晚上也要对颈部进行护理。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢