坐月子可以吃葱姜蒜吗
陌上花、落败问:2020-02-10 14:29:46
坐月子的时候可以吃葱姜蒜吗
陌上花、落败问:2015-02-10 14:29:46关键词:坐月子吃什么饮食调理怎么吃
我要回答
后院老奶奶家小叔结婚一年多了,前几天听妈妈说婶婶已经生了一个大胖小子,老奶奶特别高兴,但是生娃娃的女人吃东西会有很多限制,葱蒜什么的可以吃吗
BT知识网小编解答:
不同的情况有不同的应对办法,有剖开腹部生产的人,也有自然产下婴儿的人,前者要等到二十多天甚至是一个月之后才能吃,而后者可以马上吃,不过在吃的时候要少放一点食用盐,更好的事不要吃刺激性较强的食物,葱蒜不能吃生的,熟的是可以的,可以在做菜时放一些,但是我认为最好不要,应该吃一些清淡的东西。母亲吃什么,都会通过奶水传到孩子体内,为了孩子,忍忍吧。
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月子期间腰疼是很多刚刚生产完的妈妈们经常会碰到的问题,不过只要自己细心的慢慢调理就可以减轻这种腰疼感。在坐月子的期间应该多注意在给宝宝喂奶的时候采取正确的坐姿,不要半坐半躺。最好是躺着喂,因为这样腰部就不会用太大的力气,从而可以减轻腰疼。另外,月子期间最好不要长时间的蹲着,更不要经常弯腰,以免腰疼的症状加重。最后要时常保证营养的充足和平衡。
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