六款养生花茶活血养颜解郁
六款养生花茶活血养颜解郁
漂亮的花不但心旷神怡,并且还会继续令人情绪变好,更关键的是各种鲜花也是健康保健的能人。我们能够根据喝一些花草茶来推动身体气血止脱生发,保持清醒人的大脑,下边BT知识网为大伙儿强烈推荐了六种健康养生花草茶,每一个人能够依据自身本身的状况选挑选合适自身的。
黄菊花:祛火清目
初春,凡肝阳上亢的人,非常非常容易出現头痛、眩晕。现代科学发觉,初春非常容易使血压波动而上升,出現头痛、头晕目眩、失眠等病症。黄菊花中带有挥发油、菊甙、腺嘌呤、碳水化合物、维他命,营养元素等物质,能抗病原菌,提高毛细管抵抗能力。中医学觉得,黄菊花味苦甘,性生寒;不但有散风清热解毒、清热去火和祛毒消炎等功效,并且具备“过关窍、利滞气”。专业对口干、火太旺、目涩,或由风、寒、湿造成的身体疼痛、发麻的病症均有一定的功效。主冶发烧感冒风寒风热,头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有预防功效。
养生方:黄菊花3朵,枸杞子8粒,开水泡3分鐘。
因为黄菊花性凉,脾虚胃寒者包含非常容易腹泻者不适合喝;体质虚寒,尤其是平常畏冷、易手脚发凉的人不适合常常食用。
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