晃呼啦圈减肥吗
陌上花、败北问：2020-02-11 16:39:01
经常在家晃呼啦圈能减肥吗？
陌上花、败北问：2015-02-11 16:39:01
我要回答
昨日朋友们一起聚会，由于快到年末了，因此大伙儿每一年都汇聚一次。宴上，听一兄弟说他媳妇天天在家晃呼啦圈减肥，坚持不懈了一个月，結果一点没瘦。我想问，常常在家里晃呼啦圈能减肥吗？
BT知识网网编解释：
您好，假如你是提前准备天天在家晃呼啦圈得话，那必定是可以瘦下来的。但你的朋友他媳妇的这类状况也是比较多见的，最可能的原因便是她沒有每日坚持不懈三十分钟。因此，假如你要想根据晃呼啦圈开展减肥瘦身得话，建议你每日最好是可以晃呼啦圈在三十分钟以上，那样的减肥瘦身是最好是的。并且运用晃呼啦圈开展减肥瘦身，不但能够促使我们减去腰部的坠肉，还可以减去全身的人体脂肪，仅仅需要坚持不懈罢了。
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