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头晕四肢乏力怎么办

场景/问题/来源

头晕,原因,治疗办法,注意事项

这和音太缠绵问：2020-02-13 11:15:10

知识/回答

头晕以及四肢乏力应该要怎么办呢？

这和音太缠绵问：2015-02-13 11:15:10关键词：头晕原因治疗办法注意事项

我要回答

我这段时间总是有点提不起精神来，就是四肢一点力气也没有，然后头也有点晕乎乎的，感觉特别难受。这样应该要怎么办啊？

BT知识网小编解答：

很多因素都会导致头晕以及四肢乏力现象的出现，只有明确导致头晕以及四肢乏力的原因以后才能够对症治疗。首先贫血就会导致头晕、乏力症状的出现，这类患者除了周身无力外还有面色苍白的情况，想要改善这类情况需要从补铁入手。其次血粘度高像是高血脂患者也常会出现这类症状，因为高血脂患者血粘度比较高，血液流通不顺畅，所以会出现脑部供血不足的情况。这类患者需要先控制高血脂情况。

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能引起头晕的原因有很多，比如低血糖，高血压，特别是针对上班族，就是一般的颈椎疼痛也会引起头晕。如果你是本来就血脂偏高是会引起头晕的，最有效的方法是控制自己的饮食，药物仅仅只是辅助治疗。

平时尽量少吃脂肪类食物，含油量高的尽量少食用，另外也要适当减少糖类的摄入，因为引起头晕的原因有很多，所以还是建议先去医院检查病原，然后再对症下药。

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跑步时出现的突然头晕感应该是一时之间的缺氧导致的，因为500米正好是处于人体要到达身体极限的路程，并且52岁已经是中老年人，此时是会非常容易感到头晕的，一时之间的速度提升的话会头晕更加严重。其次是可能因为晚上睡眠不好的关系导致的头晕，建议可以平时要保持充足的睡眠，一定要早睡早起，其次是注意可以吃一些保养品来增强体质，比如用枸杞、当归等泡茶饮用。

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