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天生小腿粗怎么办

场景/问题/来源

瘦小腿,小腿粗,怎么减,解决办法,注意事项

故事在繼續问：2020-02-13 13:34:57

知识/回答

天生小腿粗应该怎么办？

故事在繼續问：2015-02-13 13:34:57关键词：瘦小腿小腿粗怎么减解决办法注意事项

我要回答

我天生身材比较矮小，上身还不是很胖，大腿跟小腿都很粗，这段时间我一直在减肥，怎么减也瘦不下来，这应该怎么办，有什么办法可以使小腿变细？

BT知识网小编解答：

天生的小腿粗即使减肥也不会有很明显的效果，最好是在不伤害身体的情况下去减肥，不然就算小腿没瘦下来，整个人的身体就不好了，最好是适当做一些腿部的运动，来促进腿部脂肪的燃烧，每天还可以倒立半个小时，想要瘦腿就应该长期的坚持，不然不会有什么很好的效果，在睡觉之前就不要吃东西了，也不要长期坐着或者站着，睡觉之前做一会抬腿的运动，将腿靠着墙壁，与身体呈90度角，长期坚持会慢慢使腿变瘦。

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