生活当中如何补钙

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补钙,方法,饮食

生活当中如何补钙

知识/回答

补钙补锌是随着着人类一生的活动。可以说在人类活动之中，每一类群体都需要补钙补锌，伴随着社会经济发展水平的提升，很多人也不钙的缺失，可是去体检，就察觉自己的钙元素成分显著降低，其知原因，关键是由于身体的钙很多外流，人体内消化吸收不上进到的钙，进而造成钙元素的外流，那麼，我们在补钙补锌的情况下应当留意什么。

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