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人缺钾吃什么

场景/问题/来源

人缺钾,怎么解决,如何调理,注意事项

一点点记忆问：2020-02-14 16:46:06

知识/回答

人缺钾吃什么比较的好？

一点点记忆问：2015-02-14 16:46:06关键词：人缺钾怎么解决如何调理注意事项

我要回答

我是一名高中生，平常学校压力特别的大，最近这几天我老是觉得昏昏沉沉的，妈妈怕我身体出问题，就带我看了医生，结果才知道我身体内缺钾，缺钾平常应该吃什么？

BT知识网小编解答：

身体缺钾的病人会有食欲不振，全身无力，老是觉得很恶心，或者是经常想吐的症状，身体缺钾和我们平常没有良好的生活习惯有很大的关系，经常处在一个压力很大的情绪之下，平常老是感冒，都有可能引起身体缺钾，因此平常一定要好好的注意才行，要多吃含钾的食物，比如香蕉，海带等都是非常不错的选择，有时间也可以适当放松自己的心情，不要让自己太累了。

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1、人体缺钾初期症状是什么呢？

人体中的钾是维持人体的神经细胞的兴奋的主要物质，产生缺钾的情况时候，应该是人体的神经系统会受到最明显的影响。首先会感到患者四肢无力的情况，之后就是会有明显的反射迟钝情况，严重的患者常常会目光呆滞，或者是神志不清，严重的话甚至会呼吸困难。其次是会有消化系统的问题，包括会有恶心干呕的情况，常常会有饱腹腹胀感，肠胃不舒服。

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2、老人缺钾的症状有哪些？

老年人出现了缺钾的情况，一般会表现为肌无力和软瘫的情况，首先是感受到肌肉中的四肢会无力，并且在呼吸的时候，会感到肌肉的紧绷感，甚至严重到出现呼吸困难的情况，并且会有四肢麻木的情况出现，之后会有不自然的痉挛情况或者四肢抽搐，但是老年人的神经系统收到的影响不会很明显，一般主要是表现为嗜睡，记忆力也会下降。严重的话会消失自主活动。

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