早教吧百科知识频道 --> --> -->

吃面会长胖吗

场景/问题/来源

面食,营养价值,功效,作用

快乐悲伤的想念问：2020-02-15 19:53:44

知识/回答

长期吃面做主食会长胖吗？

快乐悲伤的想念问：2015-02-15 19:53:44关键词：面食营养价值功效作用

我要回答

我现在就是去北方读大学了，北方人都是喜欢吃面食的，所以我就常常一日三餐都是在吃面食的，吃很多的面条，各种面条，一直吃面的话会不会长胖呢？

BT知识网小编解答：

如果每天在长期吃面条的话，长胖的可能性是比较大的，因为在面条中的主要成分是大量的葡萄糖成分，如果在长期不运动的情况下，一直都吃面条，葡萄糖会大量的在体内进行堆积，逐渐就会转换成体内的热量以及脂肪。其次是注意要每天少吃一些面条，可以加其他的蔬菜来帮助缓解，比如说可以加入大量的蔬菜，或者平时吃一些水果来帮助，并且增加一定的运动量来帮助。

小编推荐 :

1、核桃里面的皮能够吃吗？

有很多人在吃核桃的时候，会选择把核桃皮去掉支持核桃里面的仁，有人认为核桃皮会有毒害，但是，据研究表明，核桃里面的皮当然是可以吃了，并且里面还富含丰富的其他食物里面没有的微量元素，这要根据自己的洗好，如果你不喜欢吃可以选择用热水泡掉它，但不介意，其实核桃中最有营养价值的就是这层核桃皮了，这层皮对我们的身体以及孕妇的发育有很好的帮助。

...[查看全文]

2、食用碱在发面方面的作用有什么？

不论是自己家里做馒头还是我们平时在市场上买到的有大有松软的馒头都需要放入含碱的发酵粉，在制作过程中将面粉发酵一段时间才会出现松软的效果。在发面过程中使用的碱也就是我们常常会说到的发酵粉，但是碱在生活中的作用不仅如此在做菜方面很多地方都会用到的，比如最为常见的是在做鱼的是会很多人会讨厌鱼腥味此时放入适量的食用碱是可以达到去鱼腥的作用。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢