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脚筋疼怎么治疗

场景/问题/来源

脚筋疼,治疗方法,解决办法,如何调理

一季、又一寂问：2020-02-15 21:07:12

知识/回答

脚筋疼怎么治疗才好？

一季、又一寂问：2015-02-15 21:07:12关键词：脚筋疼治疗方法解决办法如何调理

我要回答

我这两天一直都有脚筋疼的症状，但是还不是很严重，只是偶尔会发生疼痛，我平时一直都在穿高跟鞋，不知道要怎么治疗脚筋疼？

BT知识网小编解答：

你的情况是有可能因为长时间穿高跟鞋导致的，因为长时间的穿高跟鞋是一定程度上会损伤到脚后跟的健康的，从而会间接导致脚筋疼，也有可能是因为脚部的疾病导致的，比如脚筋炎症，脚跟损伤、骨折等，因此此时最好是要及时到正规的医院进行疾病的检查，要及时的查明病因，如果脚筋疼很严重的话，最好是要及时的休息，不要再进行活动，防止脚筋损伤严重。

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1、脚背筋疼是怎么回事，怎么能缓解疼痛？

可能是劳累过多或是鞋袜过硬导致的磨损引起了疼痛，另外，局部的流血不畅也可能导致不足的不适感。建议去当地正规的中医寻求针灸、按摩等治疗，疼痛会得到明显的缓解。中药浸泡的方法也不错，但一般生效相对缓慢，需要长期调理的过程。平时要多休息，避免足部的过度劳损。要穿合适尺寸且柔软舒适的鞋子。平时可以多用热水泡泡脚，同时自己轻轻按摩，促进血液流动，有助于病情。如果脚背疼痛剧烈，最好去正规医院骨科检查病情。

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2、脚背上的筋疼怎么办？

经常干粗活，使脚浸泡在凉水里的人，就会引起脚背肿痛，脚背上筋的肿痛肯定和淤血有关系，只要经络不通，就会出现淤血，堵在了血管里，使血管膨胀，筋血不流通，就会发生一些脚背上的症状，脚背显得红肿，疼痛，要想调理就要从消肿这方面入手，只有把肿消了，然后再活血祛瘀，用温度比较高的东西敷在脚背上或者经常泡在热水里面，避免使脚长期处于冰冷的环境中。

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