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如何消除腿部浮肿

场景/问题/来源

腿部浮肿,怎么办,如何缓解,解决办法

玛丽在隔壁问：2020-02-15 23:06:47

知识/回答

如何消除腿部浮肿的出现呢？

玛丽在隔壁问：2015-02-15 23:06:47关键词：腿部浮肿怎么办如何缓解解决办法

我要回答

这段时间一直感觉我的身体是不好的，有时候我的尿液都是黄色的了，喝水很多的时候也是尿液减少了，现在腿部浮肿了很多，怎么消除好呢？

BT知识网小编解答：

腿部出现浮肿的话，这是因为身体内部的排水系统不好了，其实还可以归结为肾脏的排水功能开始下降的，现在尿液是变黄还有一些减少的情况发生的话，是可以理解为肾炎的疾病的，应该积极的进行药物治疗是最好的，最好是中药调理的办法，吃一些利尿的药物是最好的，平时注意少吃蛋白质多的食物，减少对肾脏的负担是最重要的，平时还应该注意多休息，不要太劳累的。

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如果经常浮肿的话，可以多按摩一下腿部浮肿的地方，晚上用热水泡脚，及解除了劳累，也可以缓解浮肿的情况。在饮食上要多选择钙类食品来吃，如水果中的苹果，还有芹菜等，这事因为钙摄取不足会影响腿部的神经传达，，会使腿足的肿胀的程度加重。还有就是多吃些含钾的食物，如水果香蕉、西瓜、葡萄，还有柚子等。这些含量丰富的水果可以控制体内盐分的浓度，当我们身体盐分摄取过多，身体就会储存更多的水，所以就会导致，腿部虚肿发胖，身体难受。

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