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如何减去腿部赘肉

场景/问题/来源

减赘肉,方法,如何解决,解决办法

若你碰到他问：2020-02-17 14:13:31

知识/回答

如何减去腿部赘肉呢？

若你碰到他问：2015-02-17 14:13:31关键词：减赘肉方法如何解决解决办法

我要回答

最近一段时间姐姐要结婚了，但是姐姐觉得腿太粗了穿婚纱不好看所以想减腿部的赘肉，请问腿部的赘肉应该怎么减呢？

BT知识网小编解答：

平时可以经常轻轻敲击大腿两侧的胆经，这样能帮助加快腿部脂肪的燃烧，帮助有效的减去腿部的赘肉，另外平时可以多用热水泡澡，这样就能帮助将腿部的肌肉放松下来，让后轻轻敲打腿部的肌肉，也会有帮助减肥的效果，平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样能帮助补充体内的维生素还能加快体内的新陈代谢，这样就能帮助减掉腿部的赘肉，除此之外，平时还要注意多做运动来帮助减掉赘肉。

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