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吃香蕉会长胖吗

场景/问题/来源

吃香蕉,变胖,怎么吃,饮食调理

年少懵懂问：2020-02-17 16:44:53

知识/回答

吃香蕉会不会长胖呢?

年少懵懂问：2015-02-17 16:44:53关键词：吃香蕉变胖怎么吃饮食调理

我要回答

平时我的饭量是比较大的，有时候总是吃完饭之后还是要吃水果的，最近吃的香蕉是很多的，但是现在感觉自己是变胖了很多的，吃香蕉会变胖吗？

BT知识网小编解答：

香蕉，是一种比较好消化的水果的，平时是可以多吃的，但是香蕉是一种寒性的食物，胃寒或者是身体素质不是很好的人事最好不要使用的，平时在饮食的时候应该注意多吃游新鲜的蔬菜是比较好的，香蕉可以促进消化，加速胃肠的蠕动，对排便是有一定的好处的，应该积极的注意饮食的时候尽量的少吃香蕉的，吃香蕉是不会长胖的，但是会影响正常的消化情况的，应该尽量的适当的吃。

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