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怎样喝菊花茶

场景/问题/来源

菊花茶,怎么喝,功效,作用

七彩氺餹粿问：2020-02-17 16:53:34

知识/回答

怎样喝菊花茶？有哪些功效？

七彩氺餹粿问：2015-02-17 16:53:34关键词：菊花茶怎么喝功效作用

我要回答

我这几天一直不想喝白开水，同事就送我一包菊花，想让我改改口味。我就想了解一下，菊花茶具体要怎么喝好处会更大？

BT知识网小编解答：

菊花需要使用热水泡水饮用，要注意水温不能过高。长期喝菊花茶可以起到明目清肝的作用，对于视力的保护也是有很大功效的，能够缓解眼睛的疲劳和恢复视力，同时也可以增强毛细血管的抵抗力，促进血管的扩张收缩能力，也可以用来清热降火，对口干火旺的症状也有缓解的效果。但是菊花性凉，脾胃虚弱的人群就要注意保持适量饮用，以免胃部功能受到伤害。

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1、菊花红枣茶有什么样的功效？

菊花属凉性，如果喝多了之后就很容易会导致体寒，尤其是女孩子，因为大多数的女孩子身体本来就是寒性的，良性的东西吃多了之后就很容易会伤身体，甚至是影响到之后的生育，枸杞和红枣都可以经常的喝，具有补肾又养气血的作用。红枣是补血最常食用的食物，生吃或者是泡酒的效果都非常的好，枸杞红枣茶的功效主要是滋阴生津和养颜美容，建议可以长期的饮用。

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2、经常喝菊花茶好不好？

菊花的营养价值是很高的，但是食用需要适量也不可以每天都食用，如果每天都食用的话对身体也不是很好的，所以需要尤其注意这点。食用的次数主要是根据个人的体质来决定的，一般来说每星期食用1到3次比较好。如果次数过多也不是很好的。菊花有清肝明目的效果，经常上火的患者平时可以多食用一些的，也可以在水中适量加入一些枸杞，效果都是很不错的哦！

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