如何去除腹部脂肪
第一次接吻╰给了烟问：2020-02-18 21:19:02
如何去除腹部的脂肪比较好？
第一次接吻╰给了烟问：2015-02-18 21:19:02
我要回答
我的身型这2年刚开始越来越不大好了，我之前实际上也长不胖的，如今我的腹部上的白肉比较多，不清楚应当如何去除腹部的人体脂肪？
BT知识网网编解释：
腹部、屁股、大腿根部等位置的人体脂肪蓄积量较多，全身位置的人体脂肪遍布不匀称，可能导致腹部的人体脂肪较多，影响本人的形象，并且对本人的身心健康也可能不好。肥胖症易造成高血压、高血脂、高血糖等，影响各系统的身体状况。平常需要立即管理自己的胃口，不必吃太多，并且最好是多吃蔬菜，膳食纤维多，有利于消化和吸收，推动新陈代谢废弃物的代谢。能够 加强锻炼腹部，例如呼啦圈、民族舞蹈等，都能够具有非常好的减肚子的实际效果。
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