孕妇脚酸怎么办

话像耳旁风问：2020-02-22 14:29:53

孕妇出现脚酸应该怎么办？

话像耳旁风问：2015-02-22 14:29:53

我要回答

怀起小宝宝早已四个月上下了，有时外出走一走，散散心的情况下，常常会感觉腿挺酸的，这正常吗？应当怎么缓解呢？

BT知识网网编解释：

过半数以上的怀孕妇女在怀孕期间特别是在在活动后时候产生脚酸的状况。其关键原因是孕妇在怀孕期间中休重慢慢提升，两腿压力加剧，脚部的肌肉常常处在疲惫情况；此外，怀孕期间，对钙的需要量持续上升。假如饮食中钙及维他命D成分不够或欠缺光照，会加剧钙的欠缺。此外怀孕之后经常会出現下肢的血液循环系统不太好，造成 足部的血液不充足，动能和营养成分的供应不充裕，进而造成 脚酸。

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