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摔到尾椎骨怎么办

场景/问题/来源

尾椎骨,怎么缓解,如何治疗,治疗方法

盲目的愛情问：2020-02-22 19:11:32

知识/回答

如果摔到尾椎骨怎么办？

盲目的愛情问：2015-02-22 19:11:32关键词：尾椎骨怎么缓解如何治疗治疗方法

我要回答

前几天和朋友一起逛街的时候，做他的脚踏车摔倒了屁股，当时也没有注意，这几天开始疼的厉害，去医院检查，医生说是摔倒了尾椎骨，尾椎骨被摔倒了怎么办？

BT知识网小编解答：

尾椎骨如果被摔倒，又受伤了的话，就要需要静养了，患者最好不要去做过度的运动，不可以过度的工作，干一些负重的工作，也不要长期的保持一个坐姿，可以起来活动一下，如果平常睡的床，太软的话，可以把软床换成比较硬的床，这样可以有利于病情的恢复。尾椎骨摔伤，不要忽视这样的病情，严重的会出现不能动弹的现象，所以建议患者平时加强三餐的营养。

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1、长期感到尾椎骨疼痛如何治疗？

不知道你是从事什么工作的，但是很有可能就是因为你的久坐引起的慢性筋膜炎或者骨膜炎，或者有些尾椎骨受损没有被检查到。你可以去试试活血通络的一些膏药，或者是接受中医的推拿等治疗。平时的时候不要久坐，尽量有空的时候多坐一些有氧运动，活动筋脉。在饮食方面要可以多吃一些含钙的食物，补充钙，比如牛奶，虾皮，海带等，也要注意营养结构。

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2、尾椎骨具体是在哪个位置上？

尾椎骨一般是我们人体屁股位置的那根肋骨，那么考虑到你是因为患了腰椎间盘突出或者是得了骨质增生的疾病，因此，建议你在生活中要保持一个良好的生活习惯，并且也要在平时工作的时候注意休息，尽量不要去干那些重的体力活，尤其是不要做很剧烈的运动，尽量吃一点补钙的食物，并且你也还要在晚上睡觉的时候睡硬板床，在工作不忙的时候，要注意多休息一下，可以多做一些按摩。

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