怎么烤红薯
何必在一起问：2020-02-22 22:29:32
怎么烤红薯，营养价值怎么样？
何必在一起问：2015-02-22 22:29:32
我要回答
我还在冬季的情况下十分喜欢吃一些烤地瓜，如今我也要想尝试自己在家里边做烤地瓜，可是我之前都没做了，怎么烤红薯啊？它的营养成分怎样？
BT知识网网编解释：
如今许多家中的机器设备都能够烤地瓜，好像微波炉加热和电烤箱都能够。适度吃一些地瓜对身体是有益处的，最先地瓜这类食材之中带有甲基纤维素及其阿拉伯胶的成份，此类物质可以协助刺激性消化酶的代谢，推动肠道蠕动，防止便秘状况的出現。此外地瓜之中还带有糖原、维他命等营养元素，其归属于高营养成分、低脂食物，非常合适一些要想减肥瘦身的群体服用。但是烤地瓜也不可以多吃，以防容易上火。
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